ALIMENTATION ET ACTIVITÉ PHYSIQUE:

les bases du bien-être et de la santé

 


Une activité physique régulière et une alimentation équilibrée sont les fondamentaux d’une hygiène de vie saine. Elles sont un déterminant majeur de votre santé et limitent les risques de développer certaines maladies chroniques (surpoids, obésité, diabète, certains cancers, maladies cardiovasculaires…)

 

Pour toutes ces raisons, je vous propose :

- de pratiquer des activité physiques adaptées en toute sécurité

- de vous aider à modifier certains de vos comportements et choix alimentaires.