Damien DORDE

Le sport en entreprise

Plusieurs études démontrent des liens évidents entre l'activité physique, le bien être des salariés et la compétitivité des entreprises

Plusieurs thèmes peuvent ête abordés lors d'une séance de gym:

  - mal de dos: soulager les lombalgies, les bonnes postures

  - Renforcement des abdominaux sans danger

  - Etirements

Les conférences

- Les différents sujets abordés:

 

- Activité physique & Nutrition

- Le mal de dos, les solutions

- Le périnée, starter du renforcement abdominal