LES COURS

Où pratiquer ?

 

A domicile, chez vous ou en extérieur.

En cours collectifs (atelier,entreprise, collectivités, associations...)

Comment pratiquer ?

 

Vous pouvez choisir de pratiquer seul, en duo, à plusieurs... avec votre conjoint(e), vos amis(es), en famille, avec vos collègues...

Pour qui ?

 

Adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors...

Des cours progressifs adaptés à chacun pour (re)découvrir le plaisir du sport.

Quel cours pour moi ?

 

Cours à domicile ou collectif, marche nordique, MCR (marche, course & renfo), cours spécial femme enceinte, cours de rééducation post-natale, abdominaux, rééducation de la posture (mal de dos)…

 

Découvrez nos différents cours basés sur la méthode APOR De Gasquet.