Les cours collectifs en salle sont suspendus jusqu'en septembre 2021
Suivant les principes de la méthode APOR De Gasquet.
LES BÉNÉFICES
• Travail en continu sur le périnée et les abdominaux
• Maintenir la masse musculaire
• Travailler la posture, la souplesse musculaire et articulaire
• Protéger, soulager et détendre son dos
• Conserver ou améliorer son autonomie
• Appliquer à la vie quotidienne
• Maintenir son équilibre, sa coordination
NOUS UTILISONS LES MÉDIAS SUIVANTS
• Musique
• Poids
• Élastiques
• Bâtons
• Fitball
Selon la séance, durée de 1 heure ou 45 minutes. Tarif par personne. 12 personnes maximum.
TARIF POUR 2 COURS PAR SEMAINE
TARIF POUR 1 COURS PAR SEMAINE
| 2 x 1 heure | |
| A L'ANNÉE | 480 € |
| A L'UNITÉ | 15 € |
| 1 heure | |
| A L'ANNÉE | A partir de 260 € |
| A L'UNITÉ | 10 € |
Règlement par chèque ou virement à l'inscription. Possibilité de paiement en 1, 2 ou 3 fois (encaissement des chèques en septembre, décembre et mars).
Pour connaître les horaires des cours collectifs cliquez